L'esprit Zen Aventure

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Bien-être

Journée : Sophrologie et Escalade. Sophrologie, escalade, Balnéothérapie, Massage. Une journée alliant bien-être, ressourcement et activité de plein air.

LieuAx les Thermes , Haute-Ariège Durée1 journée DatesToute l’année sur demande. NiveauDécouverte.

Journée : Sophrologie et Rando en raquette à neige. Sophrologie, randonnée en raquettes, Balnéothérapie, Massage. Le merveilleux d’une rencontre avec soi même allié au magnifique de la nature en hiver.

LieuAx les Thermes , Haute-Ariège. DuréeUne journée. DatesSur demande pendant l’hiver. NiveauDécouverte.

Journée : "Rando-Sophro" Randonnée en montagne et Sophrologie. Une journée exceptionnelle de détente et de découverte de soi dans l’environnement majestueux des Montagnes Ariégeoises.

LieuVallées d’Ax. DuréeUne Journée. DatesToute l’année sur demande. NiveauFacile pour débutants.